孩子发烧时可进行物理降温，擦拭的部位主要有额头、颈部两侧、腋窝、腹股沟以及手心和脚心，这些部位或因易擦拭、面积大，或有丰富血管、大量汗腺等，能有效带走热量，降低体温，缓解不适症状。
1、额头：额头是人体较为明显且容易擦拭的部位，擦拭额头可以直接降低头部的温度，缓解因发烧带来的头部不适如头痛、头晕等。而且额头面积较大，擦拭起来较为方便，能快速带走一部分热量，有助于降低体温。
2、颈部两侧：颈部两侧有大血管经过，此处血液循环丰富，用温水擦拭颈部两侧，可以通过热量的传导，使血液中的热量被带走，从而降低体温。擦拭这个部位不会给孩子带来过多的不适，孩子比较容易接受。
3、腋窝：腋窝也是人体散热的重要部位之一，此处分布着大量的汗腺和淋巴结，擦拭腋窝可以刺激汗腺分泌，增加散热，而且腋窝相对较为隐蔽，擦拭后水分蒸发相对较慢，可以持续发挥降温作用。
4、腹股沟：腹股沟处同样有大的血管通过，擦拭腹股沟能够有效地利用血液循环来带走热量，降低身体的核心温度。这个部位较为敏感，在擦拭时要注意力度适中，避免引起孩子不适。
5、手心和脚心：手心和脚心是人体末梢循环的部位，擦拭这些部位可以促进末梢血液循环，从而帮助身体更好地散热。孩子在发烧时可能会出现手脚冰凉的情况，擦拭手心和脚心可以改善末梢循环，缓解这种不适症状。
孩子发烧物理降温需注意水温适宜，避免过冷过热刺激；擦拭力度适中，防止损伤孩子皮肤；密切观察孩子状态，若有不适立即停止；不要过度依赖物理降温，持续高烧应及时就医；注意保暖，避免降温时孩子受寒。
孩子发烧的降温方法
孩子发烧时，多喝温开水不仅能有效防止孩子因发烧而脱水，还可以促进身体的新陈代谢，通过加速身体的代谢过程，能更好地帮助散热。给孩子喂水时，可采取少量多次的方法，这样孩子会更容易接受，避免一次性大量饮水给孩子带来不适。调整环境，保持室内通风良好且温度适宜，避免给孩子穿盖过多，适当减少衣物和被子有助于孩子散热，但要时刻注意避免孩子着凉，根据实际情况灵活调整。天气炎热时，可使用风扇或空调调节室温，但一定不能让风直接对着孩子吹，孩子发烧期间应多休息，保证充足睡眠，以利于身体恢复和增强抵抗疾病的能力。